FS Studio este un studio de antrenamente dedicat cursurilor în grup de cea mai înaltă calitate în domeniul Antrenamentului Funcțional, Yoga și Pilates.
Studioul nostru este deschis tuturor celor care doresc să aibă un stil de viață sănătos prin antrenamente și nutriție. Sunt așadar binevenite persoane aflate la toate nivelurile de fitness.
FS Studio este o extensie a școlii Fitness Scandinavia, o academie de top în formarea instructorilor din domeniul fitness-ului și wellness-ului.
Mulți cred că pentru a face yoga trebuie să fii super flexibil sau foarte sportiv. Eu nu sunt nici una, nici alta. Dar iubesc yoga pentru că mă învață zi de zi ce înseamnă să fiu conectată în permanență cu mine. Și-mi place să-i ghidez și pe alții să descopere asta.
Bucura-te de tot ce iti poate oferi viata, fiecare ocazie ascunde o oportunitate! Prin yoga, ai oportunitatea sa te cunosti mai bine, sa iti iubesti corpul, sa iti intelegi gandurile si sa iti hranesti sufletul!
Yoga este o cale către tine, una dintre ele, poate cea mai completa.
Am învățat de la diverși profesori și tradiții de-a lungul drumului și prefer să-mi cultiv și să împărtășesc propria mea înțelegere, în continuă evoluție, niciodată perfectă, despre yoga și viață. Mă străduiesc să vorbesc și să predau din autenticitate, experiență personală și propria mea practică.
Am iesit dintr-o viata corporate dupa aproximativ 11 ani si de atunci sunt intr-o continua descoperire a drumului in yoga. Imi face placere sa practic, sa predau si sa invat.
Prin cultivarea conexiunii minte-corp, yoga ne menține sănătoși, vibranți, prezenți și echilibrați în mijlocul suișurilor și coborâșurilor vieții.
Cu ajutorul cursurilor de yoga am invatat sa mă bucur de prezent, sa îmi ascult vocea interioara si nu in ultimul rand sa traiesc din plin orice moment intr-un mod cat se poate de creativ si plin de bucurie.
Yoga te ajută să privești în interiorul tău și să găsești răspunsuri atât pentru întrebările vieții de zi cu zi, cât și pentru întrebările profunde ale existenței
Fiecare zi este o nouă șansă de a începe restul vieții tale. Alege să faci mereu ceva nou, iar viața nu va înceta să te uimească
