Elastiband workout

Detalii Clasă

In cadrul clasei de Elastiband Workout vom folosi benzile elastice care sunt ideale pentru construirea musculaturii, intarirea tesutului conjunctiv si arderea grasimilor in mod eficient.

Gradul de dificultate variaza pentru fiecare persoana, deoarece benzile sunt flexibile iar forta benzilor este gradata corespunzator.

Este o clasa potrivita pentru toate nivelurile de Fitness. Veti arde calorii, va veti imbunatati echilibrul, coordonarea, agilitatea si  forta zonei Core-ului.

Maya Al Khatib
Instructor

Maya Al Khatib

Maya este instructor Pilates certificat de Fitness Scandinavia, sub indrumarea lui Liora Zytcer, una dintre cele mai influente personalitati de fitness din tara.