FIT & FLY

Detalii Clasă

FIT & FLY este o nouă formă dinamică de exerciții bazata pe stabilitatea suspensiilor. Putem spune cu ușurință că nu veți avea niciodată un antrenament destul de asemănător cu acesta.

De la începător la cunoscător, rezultatele sunt impresionante! Sperăm că sunteți gata să incercati un nou tip de antrenament, să ardeți calorii și să iesiti din rutina zilnica cu noua forma de antrenament FIT & FLY. Este o clasă în spațiul tridimensional.

Pe măsură ce practicați tehnicile de clasă FIT & FLY, nu numai că o sa va imbunatatiti mobilitatea, dar o sa fiti si mai increzatori in sine si o sa deveni mai ușori! Când râzi, îți lucrezi mușchii zigomatici!

FIT & FLY are două înțelesuri: 1) joaca cu legile fizicii 2) împotriva gravității – cu alte cuvinte, continuați să vă mișcați și să vă distrați!

Tehnicile de fitness nu sunt doar pentru cei care sunt fizic înzestrați. Este părerea noastră personală că fiecare are datoria față de el însuși și față de societate să facă tot posibilul pentru a-și îngriji trupul și mintea. Adevărata noastră avere este sănătatea noastră!

A fost dorința noastră de a face FIT & FLY accesibilă pentru oricine care urmărește cu sinceritate sa aiba un stil de viata sanatos; tehnicile de antrenament fiind usor de modificat pentru a se adapta la toate nivelurile de fitness.

Maya Al Khatib
Instructor

Maya Al Khatib

Maya este instructor Pilates certificat de Fitness Scandinavia, sub indrumarea lui Liora Zytcer, una dintre cele mai influente personalitati de fitness din tara.

Liora Zytcer
Instructor

Liora Zytcer

A trăi o viață fericită înseamnă a găsi echilibrul între viața profesională, familie, viața socială și timp pentru tine însuți