Detalii Clasă
O clasă de yoga special creată pentru a aduce corpului cât mai multă forță și putere, să ne susțină in activitățile de zi cu zi.
Posturi de yoga, secvențe special gândite pentru a incorpora partea de forță într-o perspectivă blândă, la care adăugăm tehnici de respirație potrivite astfel încât să creăm legătura ideală între mișcare și toate sistemele și funcțiile corpului.
Încrederea vine la fiecare minut petrecut cu tine pe salteaua de yoga, pentru ca da, te vei surprinde plăcut la fiecare sesiune.
Finalul include partea de relaxare pentru a lasa energia să se așeze acolo unde corpul are nevoie.
Instructor
Georgiana Buta
Cu ajutorul cursurilor de yoga am invatat sa mă bucur de prezent, sa îmi ascult vocea interioara si nu in ultimul rand sa traiesc din plin orice moment intr-un mod cat se poate de creativ si plin de bucurie.