Mindful yoga

Detalii Clasă

In acesta clasa vom aduce atentia asupra aliniamentului corpului,a respiratiei si a frumusetii interioare. Acestea vor fi imbinate cu ajutorului posturilor yoga ce vor aduce forta si flexibilitate  intregului corpului.

Ne vom conecta la momentului prezent in timp ce ramanem receptivi la noi stimuli si energii create in timpul acestei clase.

Georgiana Buta
Instructor

Georgiana Buta

Cu ajutorul cursurilor de yoga am invatat sa mă bucur de prezent, sa îmi ascult vocea interioara si nu in ultimul rand sa traiesc din plin orice moment intr-un mod cat se poate de creativ si plin de bucurie.