Detalii Clasă
Această clasă își propune să cultive o conexiune și o înțelegere mai profundă a sinelui, să găsească echilibrul și să te ajute să trăiești cu bucurie momentul prezent.
Posturile de yoga și tehnicile de respirație te vor ajuta să te rămâi prezent și să fii atent la senzațiile din corp.
Fiecare sesiune se va încheia în shavasana unde vă voi ghida corpul și mintea spre relaxare.
Trainer
Marina Dina
Sunt profund recunoscatoare sa impartasesc aceasta practica menită sa ne calauzeasca către pace interioara si versiunea noastra cea mai sanatoasa.