Pilates

Detalii Clasă

Aceasta clasa este destinata tutoror tipurilor de persoane, indiferent de nivelul de fitness pe care il au.

Va fi o clasa de pilates clasic la saltea, ce poate fi insotita de mai multe accesorii, cum ar fi: soft ball, magic circle, foam roll.

Daca doresti sa iti corectezi postura, sa devii ma constient de corpul si mintea ta, dar si sa iti imbunatatesti coordonarea si mobilitatea, aceasta clasa este potrivita pentru tine.

Madalina Serbanescu
Trainer

Madalina Serbanescu

Madalina face parte din echipa Fitness Scandinavia, urmand in paralel programul de Master de Economie Comportamentala si activand ca instructor de pilates, din dorinta de a lucra cu cat mai multi oameni si de a-i indruma catre un stil de viata mai activ.