Yoga Express

Detalii Clasă

Yoga Express este o clasa de Yoga special conceputa pentru persoanele care au un program de lucru aglomerat și care simt ca este foarte complicat sa-si ofere putin timp petru ei. De aceea, am conceput aceasta clasa de Yoga ca pe o pauza binemeritata si necesara.

Yoga Express este o clasa de 30 de minute, care este formata din 3 parti importante: atentie interioara, asane pentru intregul corp, relaxare si armonie interioara. Este exact ceea ce aveti nevoie atunci cand aveti o zi este plina de intalniri și deadline-uri pentru diferite proiecte. Yoga Express este o clasa pentru toate nivelurile de fitness.

Veronica Alexe
Instructor

Veronica Alexe

Yoga te ajută să privești în interiorul tău și să găsești răspunsuri atât pentru întrebările vieții de zi cu zi, cât și pentru întrebările profunde ale existenței