YogaHour

Detalii Clasă

Aceasta clasa de yoga de o ora va va ajuta sa va setati prioritatile si intentiile si sa va canalizati energia in momentul prezent. Vom parcurge o serie de posturi care ne vor deschide inima, soldurile si mintea, astfel incat sa putem accesa un nivel mai ridicat de energie, sa ne bucuram de viata si de tot ceea ce este frumos. Vom practica exercitii de respiratie si de relaxare care ne vor ghida catre o stare mentala pozitiva si echilibrata.

Aceasta clasa se adreseaza tuturor practicantilor de yoga, fie pentru cei ce incearca pentru prima oara yoga, fie pentru practicantii care o fac de mai multa vreme.

Veronica Alexe
Instructor

Veronica Alexe

Yoga te ajută să privești în interiorul tău și să găsești răspunsuri atât pentru întrebările vieții de zi cu zi, cât și pentru întrebările profunde ale existenței