Shop

Consultanta nutritionala – Healthy is the new sexy

350.00 lei

Pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească aportul alimentar cu obiective minime.

Pierdere maximă în greutate, 5 kg dietă zilnică.

 

Consultatia include:

  1. evaluarea completa a starii de sanatate pe baza analizelor medicale dacă există si a istoricului de risc medical – recomandari de analize medicale daca nu exista unele recente sau recomandari de analize extra ce se impun in urma anamnezei în cazul in care persoanele au diverse afectiuni sau au nevoie de anumite suplimente alimentare. INTERPRETARE GRATUITA A ANALIZELOR MEDICALE
  2. analiza jurnalului alimentar zilnic tinut in saptamana anterioara programarii consultatiei. Este nevoie ca inainte de prima evaluare, persoanele sa isi scrie macar pentru 5 zile un jurnal alimentar (dupa un model pe care-l vom da) care sa includa si zilele de weekend si cele tipice din cursul saptamanii
  3. masuratori antropometrice (inaltime, greutate, perimetre si circumferinte corporale si incadrarea in tipul constiutional corect)
  4. evaluarea compozitiei corporale – procent total de grasime corporala si pe segmente (brate, picioare, trunchi si grasime viscerala), masa musculara totala si pe segmente, procent de mineralizare osoasa pe seama mineralelor Ca si P, nivel de hidratare al organismului, varsta metabolica (varsta in ani pe care o resimte organismul pe baza masuratorilor obtinute)
  5. plan alimentar personalizat – 2 saptamani adaptat nevoilor nutritionale si preferintelor culinare care cuprinde 7 variante diferite de meniuri de urmat timp de 14 zile cu rețetele aferente pentru mâncărurile de gătit sau după caz, cu recomandarea produselor preparate din comerț
  6. monitorizare via e-mail pentru toată perioada
  7. o ora timp la dispozitie cu nutritionistul.
Categorie: